زعتر بري و المعروف بال (الاورجانو) وهو نبات عشبي عطري
الوزن : 100 جم
فوائد شرب الزعتر البري
التخلص من رائحة الفم الكريهة
من فوائد شرب الزعتر البري أنه يخلص الفم من رائحته الكريهة إن وجدت، حيث أنه يحتوي على تركيبة كيميائية عطرية تجعل رائحته تسيطر على أي رائحة كريهة.
لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريه بأن يجعلوا مشروب الزعتر البري هو المشروب الصباحي لهم، فذلك يكسبهم فوائد عديدة إضافةً للتخلص من رائحة الفم.
كيفية إعداد مشروب الزعتر البري
للحصول على فوائد شرب الزعتر البري يجب إعداد المشروب بالطريقة الصحيحة، والتي تمثلت في ما يأتي:
- تنقع كمية صغيرة من أوراق الزعتر في كوب من الماء المغلي.
- تترك الأوراق منقوعة في الماء لمدة تتراوح بين 5-8 دقائق.
- يصفى المنقوع في كوب اخر ويتم شربه.
أما في حال تحضير مشروب الزعتر بمسحوق أوراق الزعتر المجففة، فتتبع الخطوات الاتية:
- تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الزعتر في كوب من الماء المغلي.
- يترك المسحوق منقوعًا لمدة 5-8 دقائق.
- يصفى المشروب ويتم شربه وهو دافئ.
يفضل عدم إضافةالسكر للمشروب لأن لسكر له العديد من المضار على الصحة.